中医以为肾藏精，精华的精，精是人体一切生理物质的根底，精可以化气，而肾气是全身一切生命功用的动力本源，所以肾所贮藏的肾精和肾气，是人体最宝物的物质，和最名贵的能量。因而，中医把肾叫做先天之本。肾坐落腰部，左右各有一个，所以肾脏的色部，就坐落咱们两边的颊部。什么色彩才是肾脏正常的色部呢？
吃干姜的优点：医治肾虚阳痿
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男人不行百日无姜”之语。现代临床药理学研讨发现，姜具有加速人体推陈出新、抗炎镇痛，一起振奋人体多体系的功用，还能调理男性前列腺的机能，医治男性前列腺疾病以及性功用妨碍。因而姜常被用于男性保健。
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可医治由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、厌倦等。不过，姜属辛温食物，只能在受寒情况下使用，可是也不能用太多，避免破血伤阴。假如一起有喉痛、喉干、大便枯燥等症状时，主张不要用姜，避免加剧症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
补肾应该留意哪些事项呢
一、补肾不能乱吃药品
在医院肾脏科门诊，咱们常常会看到一些患者由于腰酸乏力，头晕耳鸣，神疲健忘等患者求治，并提出要求，想要补肾，乃至有的患者还简单相信不法广告，随意购买药品，盲目补肾，其实这都是十分不行取的应该留意。
二、不要食用过度苦寒食物
男人补肾还应该留意一个事项，那就是尽量不要食用过度苦寒，冰凉食物，比如苦瓜，猪肉，鹅肉，啤酒等等，由于这些食物食用过多，不只晦气身体健康，并且还能损伤肾脏，所以我们应该留意，尽量不要食用过度苦寒食物。
脸颊的色彩表现肾脏健康
人小的时分，女子在7岁曾经，男人在8岁曾经，乃至有些女孩子到了14岁，男孩子到了16岁，这个肾脏色部的色彩和周围的色彩基本上是共同的，也就是红黄隐约，亮堂、润泽、宛转。
跟着人步入中年，成婚之后，这个色彩就和周围相同变成了亮堂润泽的赤色。晚年的到来的时分，这个部位又会逐步呈现淡淡的灰色。
假如肾脏发作疾病，那么依据肾脏疾病的情况，有可能肾的色部会向两个方向开展。
从颊部斜着向内上方的颧部开展，还有一种可能是它向内下方开展，从颊部内下方开展到口角。中医以为肾精缺乏，或是肾有虚热的时分，它简单向上搬运。
