办法一：凭借牙粉
现在市道上有许多牙粉出售，能够试着买回家运用，运用一个星期之后观察是否有显着的作用。假如你本身牙的色彩就归于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所恳求帮忙。
办法二：超音波洗牙
牙结石简略形成牙菌斑的堆积，形成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对铲除牙齿结石部分，一起也有美白的成效。厚层的染色，借着超音波洗牙也能够去除大部分。但假如牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的当地，染色是不易铲除的。
办法三：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，凭借牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，跟着药物作用时刻的增加，牙齿的色彩会渐渐地变淡、变白。这种办法操作简略，消费者能够自己在家做，能够自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时刻。可是阶段较长，约2周的时刻，才干到达一般患者想要的作用。别的，药物本身对牙齿，对软组织多少都有损伤，最好是在牙医指导下做。
办法四：雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，运用较高浓度的漂白剂(H2O2)并经过特别物质强化过氧化氢的漂白作用。到达安全的作用。一次阶段3小时，能够在短时刻内到达牙齿的作用。尽管运用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有损伤。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可康复正常。
