绝对让你进入深度睡眠状态!隐舍「睡梦弛放」SPA课程,不用出国也能体验海岛度假的放松心情

发布时间 2019年04月12日 16:30    编辑:fashion    来源:网络 资讯 » 品牌

不需要护照,更不用飞行的玻里尼西亚跳岛度假SPA课程「睡梦弛放130分」,以身心灵五感面向,设计独特角质光灿、疗癒按摩仪式,更结合玻里尼西亚传统LomiLomi前臂横扫、肘滑的手技,温柔带劲的牵动肌肉与感官上任何一个舒缓节律点,让肌肉、呼吸、心灵悠然弛放。一项护理便能体验「珊瑚白砂+栀子花浸泡油去角质」、「韵律引流」、「LomiLomi弛放按摩」、「居家弛放蓝色海洋泡澡」等多重深层的疗癒享受。脑袋停不下来、有睡眠问题、疲惫、肌肉容易紧绷的人,或是经常头痛、肤色黯沉,肤触粗糙不细致,想要美体抛光去角质的人,都特别适合「睡梦弛放130分」SPA课程。

Step 1.角质光灿仪式40分钟

SPA旅行的第一站是香草之岛「塔哈岛Taha's」-角质光灿仪式。去角质不止是肌肤表层的搓搓揉揉,在感官上,馥郁的香草气息将带你穿梭在玻里尼西亚群岛,让你放松呼吸。运用产品去角质颗粒+天然纯粹冷压油的结合特色,边去角质还能边享受韵律引流手技,安抚背部脊髓神经,渐进舒缓全身纠结肌肉组织,让天然海洋矿物盐和珊瑚白砂,清透细致地去除老废角质,并灌注肌肤丰沛的香草兰精华。带着香甜柔滑的香脂味,不止能舒缓紧张情绪,还能滋养肌肤。此外,在护理行进间,还设计了隐舍独特的热敷技巧,层层栈叠的热毛巾,如同移动的小蒸箱,热力直达背部,让幸福的舒服感受传递至四肢百骸。

Step 2.弛放按摩80分钟

跳岛第二站来到有太平洋珍珠之称、全世界最浪漫的岛屿「波拉波拉岛Bora Bora」。弛放润金油融合玻里尼西亚神圣与传统的淬链方式,富含抗氧化成分,闻起来如异国情调的花园,发挥全然舒压的释压作用,也能舒缓曝晒发红发炎的肌肤。弛放按摩结合玻里尼西亚的疗癒按摩手法,是一种近乎拥抱、感受爱的按摩。运用掌根按揉背部膀胱经,由浅至深,让背部效率放松,柔和身体的紧绷,尤其适合紧张、有压力,或有睡眠障碍的人。

浪潮8字抚摩

配合音乐,从掌心开始舞动全身,再以前臂画8大面积安抚,如海浪般的波动,一波波将疲惫肌肉沉静下来。舒服的浪潮8抚摩,来自于美疗师身体也跟着8的律动,进而能调整美疗师本身的骨盆平衡,是一个双向付出与给予的按摩方式。

大溪地微风推滑

双掌服贴于背部,以长短不等的连续轻擦滑推,安抚膀胱经,再揉捏紧绷的斜方肌。

经典的LomiLomi波浪式按摩

源自夏威夷历史悠久的按摩方法,意谓「把不需要的东西带走,同时舒缓不同层次的压力和紧张。」最大的特色,是以整个下手臂为接触点,做推拉、滑抚、或在身上打转,并融合隐舍的诠释手技,特别加强久坐的臀部与腰侧痠疼点,精准肘击膀胱经。缓慢的韵律中,能感受到微酸畅快,放松纠结的僵硬肌肉。

 

LomiLomi拉小提琴抚慰双腿肌肉

这个动作很特别,很像在弹奏大提琴,将小腿扎实放在美疗师的肩窝上,一手固定、一手以前臂横扫、直滑小腿肌肉、再往前扫大腿、肘推胆经。轻快的韵律中,能感受肌肉从肿胀紧绷到松软有弹性,比揉捏手技更有感!

拳揉腹部

运用手拳头沿着升、横、降结肠旋转揉按,深层有感,最后再一手覆盖于肚脐,一手放于后腰,顺时针轻晃安抚,仿佛被海洋温暖的包覆着。

Step 3. 岩如玉拓印10分钟

装满沙滩砂石的香拓包,透过温热拓压、翻滚在肌肉上的动作,「沙沙声响」仿佛漫步于沙滩上。刚刚好的热力,疗癒刚刚被抚慰的肌肉,从背部、腿部、腹部、肩颈,最后翻滚于颈后做热敷,享受如沙滩浴般温暖阳光的轻抚。

 

Step 4. 居家弛放沐浴10~15分钟

课程最后,我们来到一座令人惊喜的潟湖之岛「马西尼岛Manihi」。将隐舍附赠的弛放沐浴锭放入水中,你会看见水里释放出数百个微气泡,将浴缸变成美丽的潟湖。浅蓝色的色调,让人仿佛沐浴在海洋中;柑橘和白睡莲的芬芳气味,使阻滞的身心能量回复流动。弛放沐浴锭含有微绿藻精华、水百合精华等天然成份,可补充肌肤胺基酸与矿物质,强化保湿。建议泡澡水的温度在37°C至38°C间,泡澡时间约15至20分钟。

为什么特别适合有睡眠问题的人?

我们的大脑不时地会产生「电流脉冲」,我们称之为「脑波」。脑波依照每秒的震动频率快慢,分为四大类:清醒时的脑波β波、α波;睡梦中的脑波θ波、δ波。

「紧张脑波β波」:有战斗力的、积极面对的,需要被平衡,不能长时间处于β波状态

「轻松脑波α波」:也称创意脑波,当人身体放松、专注、平静、意识清醒时会出现

「打盹脑波θ波」:也称佛陀脑波,极度放松的状态下会出现

「睡眠脑波δ波」:也称休息波,只有深度睡眠状态才会出现

而有睡眠障碍(睡不好或不好睡)的人,达不到θ波和δ波的状态。因此,「睡梦弛放130分」SPA课程使用蕴含玻里尼西亚(人类平均脑波最长的天堂岛屿)精华成分的全球第一个海洋生化保养品牌Thalgo,并透过SPA按摩手法,让脑波弛放,处于θ波状态,带来美丽和舒缓放松。

隐舍睡梦弛放130分课程 NT$4500/130mins(不含谘询、沐浴时间)

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