黑点2. 水源
我在飞机上从来不会饮用热咖啡或热茶，也不会用飞机上的热水焗杯麵。 我不信任飞机上的热水，因为飞机在高空时， 热水的沸点并非在100度，往往在未够100度时，气压的改变令未达100度的水会出现「水滚」的现象。 饮用未够滚的水， 可能有部分细菌未能完全消灭，对我们的健康造成伤害。
回避tips：为安全起见，我通常会在过海关后购买2枝蒸馏水，大瓶给自己饮用，小瓶可用作刷牙漱口， 因为厕所里的水绝对不能饮用， 我不会让自己在刷牙漱口时， 让不能饮用的水停留在口腔内。如果嫌饮水太单调，想饮用其他饮品，请只点选罐装或瓶装饮品。
黑点3. 座位周边
很多人都会在搭飞机时，尽量穿长袖衫和长裤，避免被飞机地毡的虫蝨咬伤。其实座位周边包括座位前的荧光幕、安全带扣和窗边可依靠的位置，都留有上手乘客的细菌。
回避tips：每逢上机，我都会用含酒精的消毒纸巾，将这些我们经常接触，又最易被忽略的位置消毒一次。
香港人放假日子十分宝贵， 出国游玩便想尽兴，怎能被细菌影响旅程呢？记着以上几个tips，就玩得安心啦！
Photo/ Sina, kaboompics
Text/ 饶家栋医生 Edit/ Ada Lee
饶家栋医生(医学博士)
临床肿瘤科专科医生
饶医生致力于胃肠道癌和直肠癌的研究，并获颁英国伦敦大学医学博士学位。他于执业期间，不忘投入医学研究，推动肠癌治疗新方法。
