酒后驾车，酒精中毒等等导致每年有180万人因喝酒而逝世，还有很大一部分原因与酒后粗心有关。那么酒后都有哪些事不宜做呢?
1.酒后不要马上睡觉
酒精是靠肝消化，马上睡觉，人体的推陈出新缓慢，对肝晦气，简单得酒精肝。主张酒后用冷水洗把脸，然后坐着歇息一会。喝酒过量的，更不要听之任之入眠，假如是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到彻底醒酒停止。
2.酒后不要吃醒酒药
醒酒药能够暂时让人脱节醉酒症状，但实际上却会将醉酒时刻延伸。主张很多喝水，别的，还能够喝运动饮料，弥补电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，坚持血糖水平。
3.酒后别睡电热毯
喝酒过量时，体温调理功用失调，热量流失增多，简单使人浑身发冷。此刻应该保暖，但也不要睡电热毯，特别有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、推陈出新就会加速，血压升高，简单诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，能够用羽绒被或许热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，避免烫坏。
4.酒后不要很多喝咖啡，避免缺水加重
也不要喝浓茶，茶让心脏过于振奋，并对肾脏晦气。不要喝汽水，不然会加速人体对酒精的吸收效果，对肝脏晦气，还会诱发急性胃炎等。
5.酒后不要吃退烧药
酒精会和大都药品发作化学反响，并发作有毒物质。特别不能服用退烧药，不然其间的羟苯基乙酰胺发作有毒物质，会导致肝脏发炎，乃至永久性危害。如需服用，主张次日早晨提早1小时服用布洛芬。此外，“前锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
延伸阅览：喝酒的几个误区你需知
误区1
白酒伤身 红酒养人
很多人以为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有利，多喝点也不要紧。事实上，不管是红酒仍是白酒，要害还在于操控饮用量。
专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超越这个数字就有患酒精性肝病的风险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超越3-4两，而红酒则要操控在每天一二两。
误区2
浓茶咖啡可醒酒
有些人以为，酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”效果，事实上这是一种误解。
酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可敏捷发挥利尿效果，促进没有分解成乙酸的乙醛(对肾有较大影响效果的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的首要成 分是咖啡因，有影响中枢神经和肌肉的效果，酒后喝咖啡会使大脑从极度按捺转入极度振奋，并影响血管扩张，加速血液循环，极大添加心血管的担负，对人体形成 的危害会超越单纯喝酒的许多倍，乃至诱发高血压。
误区3
喝酒红脸不易醉
“喝酒脸红的人不简单醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大联系。
一些人以为喝了酒面红如关公是功德，以为这代表血液循环好，能敏捷将酒精分解掉，因而不简单醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大联系，因人而异。事 实上，导致很多人以为喝酒脸红的人不简单醉的原因其实是，红脸的人我们一般少劝酒，因而喝得少，加上酒后发困，睡上15-30分钟就又容光焕发了，而白脸 的则往往不知自己的底线，在高度振奋中喝酒过量。
误区4
腊肉腊肠做下酒菜
聚餐时千万不要空腹喝酒，假如事前不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。一起需求留意的是，切忌用咸鱼、腊肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食物含有很多色素与亚硝胺，与酒精发作反响，不只伤肝，并且危害口腔与食道黏膜，乃至诱发癌症。
为了尽量削减酒精对胃和肝脏的损伤，削减脂肪肝的发作，喝酒前最好先吃点东西，比方喝一杯牛奶，或许吃点鸡蛋和肉，由于这些高蛋白的食物在胃中能够和酒精结合，发作反响，削减对酒精的吸收。
误区5
爱情深一口闷
有些人喜爱喝快酒，动不动就劝我们“爱情深一口闷，爱情浅舔一舔”、“走一个”。
其实，喝酒的速度宜慢不宜快，喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会呈现醉酒状况，若渐渐喝，体内有充沛的时刻把乙醇分解掉，乙醇的发作量就少，不易喝醉。
