你还在享用吞云吐雾的快感吗。你还笃信吸烟是一种时髦吗。假如够聪明，你或许就能意识到，吸烟不仅是一种病，更是在损害别人的权力，在缓慢服毒。
或许大多数男人把抽烟称为嗜好，但国际卫生组织将此称为“烟草依靠”，并作为一种疾病列入国际疾病分类，属精力神经妨碍。
我国是国际上最大的烟草生产国和消费国，烟草生产量占国际总量的三分之一。据《2007年我国操控吸烟陈述》显现，现在我国男性吸烟率高达57%，别的一个有意思的数据是，我国男性医务人员和教师的吸烟率十分高，特别是男医师的吸烟率，是国际上少量几个超越60%的国家之一。
我国每年约有100万人死于与吸烟相关的疾病，估计到2050年将增至每年300万人。吸烟是继高血压之后的第二号全球杀手，是肺癌的首要风险要素，也是肺癌发病率不断攀升的首要原因，是心脑血管疾病、癌症、缓慢阻塞性肺病等多种疾患的行为损害要素。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。
人所共知，卷烟之所以有害健康，是因为它含有尼古丁。但这个“一致”，对很多人来说，其实包含着一个对尼古丁的知道误区。事实是，美国医药专家的研讨标明，尼古丁并非致癌物，而仅仅是导致成瘾的物质，尼古丁不是烟草中特有的化学成分，马铃薯、菜花、茄子、西红柿等都含有尼古丁。那终究是什么使烟草成为健康杀手呢?是烟草被焚烧时发生的很多有害物质——其烟雾中所含的致癌物多达40种以上，还有10多种促癌物，其间对人体损害最大的是烟焦油、一氧化碳和多种其他金属化合物。
查询标明，我国一半以上的吸烟者心存戒烟主意，17%的烟民火急希望改掉对烟的依靠。现在的戒烟办法，有用药物医治生理依靠的，也有用心思支撑办法医治心思依靠的，其他办法还包含行为疗法、针灸和中药医治等。数据显现，单纯地自行戒烟的失败率约为90%-95%，有用的药物办法可使成功率倍增。
尼古丁替代疗法，是国际卫生组织引荐的缓解烟瘾及戒烟的首选医治办法。美国国家卫生部早在1996年在向全美国发行的《戒烟手册》中，明确提出尼古丁替代疗法是一切医师和戒烟专家有必要首先向患者引荐的戒烟手法。所谓尼古丁替代疗法的首要医治原理，是以非卷烟方式，向吸烟者供给部分本来从卷烟中取得的尼古丁，当然医治量的尼古丁远远低于从卷烟中的取得量，这样既可以减轻戒烟时呈现的戒断症状，进步戒烟的成功率，又防止吸烟发生的有害物质对身体的毒害。尼古丁替代疗法的研制始于上世纪70年代，是现在国际上最遍及运用的医治办法。虽然它在国内尚属新鲜事物，但在国外，戒烟者最一般运用的戒烟办法是每天在躯干、手臂或是臀部贴上一片尼古丁透皮贴剂。
看到这儿，您还不想从速戒烟吗？
